Termine


 August         September            Oktober

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Di. 01.09.09; 20-22.15 h Albertussaal, Humpertsdinckstr. 4; Waldsiedlung (Kath. Bildungswerk Leverkusen, Tel.: 02202-9363960)
Autorität und Autoritäten im Christentum und Buddhismus - Fragen der Verbindlichkeit und der "Linientreue"
Werner Höbsch, Erzbistum Köln und Werner Heidenreich, Buddhist

Sa. 05.09.09; 13.00 - 17.00 h im StadtRaum
Ganzheitliche Energieübertragung mit Qi Gong-Großmeister Letian
Letian Shifu ist einer der größten Qi Gong Großmeister und Heiler aus China.
Erstmalig in Köln wird er eine Heilungsenergie-Übertragung gegen körperliche und seelische Beschwerden geben.. Viele Menschen haben dadurch ihre gesundheitliche, familiäre und emotional-geistige Situation entscheidend verbessern können.
Anmeldung und Informationen: Erika Schmidt-Maurer 02236-68128 www.tiangong.de  info(at)tiangong.de

Mo. 07.09. – 21.09.09, 18.00 – 19.30 h im StadtRaum; 50 Euro
Einführung in die buddhistische Meditation; Werner Heidenreich,
Es werden die Grundlagen und Schritte der stillen Meditation vermittelt. Diese Meditation benötigt keine Hilfsmittel, ist einfach und schlicht und doch von hoher Wirkung auf den Geist, der dank dieser Praxis ruhig und entspannt wird. Der Kurs ist für Einsteiger ohne Vorkenntnisse besonders geeignet. Die gelernten Meditationsschritte werden während der Kurslaufzeit zu Hause weitergeübt. 3 Abende 50 Euro, Anmeldung über stadtRaum erforderlich.

Mo. 7.-21.09.09; jeweils 20.00 Uhr; StadtRaum; 50 Euro
Achtsam und friedvoll kommunizieren. Leitung: Werner Heidenreich
Die Grundlagen einer Achtsamkeitspraxis während der Kommunikation werden vorgestellt. Achtsame Kommunikation öffnet unsere haltung zu uns und den anderen, gibt Raum für Akzeptanz und Verstehen und ermöglicht so eine friedvolle und von Wohlwollen und Empathie getragene Begegnung mit uns selbst und den Anderen. Anmeldung über StadtRaum
Empfohlene Lektüre: "In Achtsamkeit zueinander finden - die buddhistische Sprache der Liebe" Werner Heidenreich, mvg-Verlag, 8,90 Euro


10.9.09 19.00 Uhr - Einritt frei - Vortrag über:
Traditionelle Europäische Medizin:
Kräutermedizin, Elementelehre und Therapie von Krankheiten nach den über 1000 Jahre alten Lehren der Ärzte aus Europa und Arabien.
Referent: Jens Oskamp, Heilpraktiker
Link: Traditionelle Europäische Medizin

Sa. 12.09.09, 10 – ca. 19 h im StadtRaum Köln, 100 € 
„Das Geheimnis des Lebens – das Erkenntnis-Seminar“
Wie wir durch Bewusstsein unsere Realität kreieren, haben wir bereits mit Büchern, wie THE SECRET erfahren. Wie Sie diese Erkenntnisse mit praktisch anwendbaren Bausteinen des NLP (Neurolinguistischen Programmieren) ab sofort in die Realität umsetzen können, erfahren Sie in diesem Seminar. Lassen Sie sich begeistern von Marc A. Pletzer, dem Leiter der NLP fresh-academy, für ein Leben voller Spaß, Motivation und Freude.
Anmeldung: www.fresh-academy.de, info(at)fresh-academy.de, Tel. 08158/90 567 38

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So. 01.11.09; 17.00 Uhr Altes Pfandhaus, Kartäuserwall 20
Gottes Lieblingsfarbe ist BUNT
17 Uhr: Führung durch die Ausstellung: ; 
18 Uhr: Podiumsdiskussion: Jürgen Roters, designierter Oberbürgermeister der Stadt Köln, Dr. Ulrich Harbecke, Redakteur und Publizist (Hrg.: Buch der Religionen), Werner Höbsch, Leiter des Referats für interreligiösen Dialog und Weltanschauungsfragen im Generalvikariat Köln, Ali Erkan Toprak, Generalsekretär der Alevitischen Gemeinde Deutschlands und Werner Heidenreich - Moderation: Christoph Fleischmann, Theologe, Journalist und Moderator
Die Veranstaltung gehört zum Rahmenprogramm der Kunstausstellung: "A-Theos", Rauminstallationen von Gaby Ludwig. Thema sind die Gottesbegriffe und Verständnisse von 7 Weltreligionen im Spektrum von "Gott ist" und "Gott ist nicht". 

Do. 05.11.09; 18 h; Antoniterkirche, Schildergasse 57, 50667 Köln
Gebet der Religionen
Jedes Jahr kommen Vertreter der verschiedenen Religionen zusammen und rezitieren, singen oder  sprechen Texte und Gebete aus ihren Heiligen Schriften. 
 
Fr. - So.: 6.-8.11.09; Fr.: 18-20.15 h (40/9 €); Sa.: 10.30-14.30 h (60/15 €) So.: 11.30-15.30 h (60/15 €); Sa. und So.: 100 €; Fr.-So. 130/35 €; StadtRaum Köln
Yoga der Stille - Madhukar - enter freedom
Info: 0151-18139451; www.madhukar.org

Mo.: 9.-23.11.09; jeweils 20.00 bis 21.30 Uhr; StadtRaum; 50 Euro
Achtsam und friedvoll kommunizieren. Leitung: Werner Heidenreich
Die Grundlagen einer Achtsamkeitspraxis während der Kommunikation werden vorgestellt. Achtsame Kommunikation öffnet unsere haltung zu uns und den anderen, gibt Raum für Akzeptanz und Verstehen und ermöglicht so eine friedvolle und von Wohlwollen und Empathie getragene Begegnung mit uns selbst und den Anderen. Anmeldung über StadtRaum
Empfohlene Lektüre: "In Achtsamkeit zueinander finden - die buddhistische Sprache der Liebe" Werner Heidenreich, mvg-Verlag, 8,90 Euro

Neu: ab Fr. 13.11.09; 18 Uhr im StadtRaum
24er Tai Chi Kurzform im Stile der Ip Familie. Einstieg jederzeit möglich, 2 mal kostenlose Probestunde. Info: taichi-köln.de

Sa. 14.11.09; 13-17.30 h VHS-Nippes; Neußer Str. 450; 50733 Köln
Achtsamkeit im Alltag mit Werner Heidenreich
Wir hasten durch's Leben und verpassen bedeutende Momente, wenn wir uns nicht ausreichend Zeit nehmen. Getrieben von Hektik, starken Emotionen und innerer Unruhe befinden wir uns mit unserem Denken entweder bei nichtigen Anlässen, hängen an längst Vergangenen fest oder sorgen uns unnötig um noch nicht eingetretene zukünftige Ereignisse. Die eigene Mitte finden, den Geist beruhigen, präsent sein für den Augenblick sind die Grundlagen der Achtsamkeitspraxis. Anm. VHS (Kursnummer: N-182265)

Fr.-So. 13./15.11.09; Beuerhof, Vulkaneifel
Inipi-Schwitzhütte, indianische Zeremonie
Es gibt nur wenige Augenblicke unseres   täglichen Lebens, in denen wir wirklich ganz bei uns sind. Es sind die Augenblicke, die jenseits unserer Gedanken liegen, die uns berühren und die aus uns herauskommen wenn wir spüren, dass wir zwischen Himmel und Erde ein Teil dieser ganzen Schöpfung sind. Um das immer wieder zu erfahren, nehmen wir Kontakt auf mit den Elementen Feuer, Wasser, Luft und Erde, die uns geschaffen haben, die uns lebendig machen und die uns begreifen lassen, dass das „Gestern“ gar nicht war und dass das „Morgen“ nicht existiert.
Das unbeschreibliche Gefühl von der Natur und von Mutter Erde nicht getrennt zu sein, ist die Erfahrung von Augenblicken, nach denen wir unsere Sehnsucht dankbar ausrichten.
Infos unter www.beuerhof.de

Sa. 21.11.09; 13-17.30 h, VHS-Lindenthal, Aachener Str. 220, 50931 Köln
Achtsame Kommunikation - Basisseminar mit Werner Heidenreich; Kommunikation umfasst unser gesamtes Leben. Sie kann uns in eine tiefe Verbindung mit unseren Mitmenschen bringen und zu Mitgefühl und Verstehen führen. Unachtsame Kommunikation kann dagegen zu Unverständnis, Streit und Trennung führen. Wir lernen die Grundlagen und Voraussetzungen einer achtsamen Kommunikation kennen, die auf Verstehen und Verstandenwerden basiert. Dazu gehören die Botschaften unserer Mitmenschen zu verstehen und unsere eigene Befindlichkeit wahrzunehmen und auszudrücken. Anm. VHS Köln (Kursnummer: L-182265)

Sa./So.: 21./22.11.09; Sportmühle Hilden, Berliner Str. 55, 40721 Hilden
Kriya-Yoga Workshop Hilden (bei Düsseldorf)
Der Kriya-Yoga ist auch bekannt als "Die Alchemie der totalen Transformation. Das Leben wird verwandelt durch konzentriertes Atmen. Kriya verbrennt negatives Karma, und so verhindert die Praxis zukünftiges Leid des Körpers und des Geistes. 44 Sekunden perfekt ausgeübter Kriya entsprechen einem Jahr natürlicher geistiger Entwicklung. Der Kriya-Yoga beschleunigt die spirituelle Evolution des mesnchlichen Bewusstseins um ein Vielfaches.
Sa., 21.11.09; 19.30 h: Filvorführung "Wings to Freedom & Mantrasingen; Eintritt 12 €
So., 22.11.09; 10-18 h: Kriya-Yoga Workshop, Voranmeldung erwünscht; Teilnehmergebühr: 108 € 
Anmeldung und Kontakt: Tel.: 030-83103975; info@hamsayoga.de; www.hamsayoga.de
 
Sa. 21.11.09; 14-16 h; La-Danza, Engelbertstr. 29, 50674 Köln; 18 Euro
Tanzmeditation mit Simone
Selbsterfahrung, Erlebnis, Tiefe sowie persönlicher Ausdruck & Entspannung. Dabei wirst Du vielleicht eine neue Seite von Dir entdecken.  Info: www.La-Danza.de

Mi.. 02.12.09; 20 h im StadtRaum; 8 Euro
Vollmondtanz für Frauen mit Heti Lohmann

Mi.. 02.12.09; 20 h im StadtRaum; 8 Euro
Vollmondtanz für Frauen mit Heti Lohmann

Fr. 11.12.09 Beginn 20 h im StadtRaum Köln; Beitrag 20 €
"Satsang mal anders - Heiltrommeln mit Gabriele"
Erweitere Dein Bewusstsein - Durch den Klang der Trommel können sich körperlich und emotionale Blockaden lösen. Du kommst in eine tiefe Entspannung, dies steigert Dein körperliches und geistiges Wohlbefinden. Du erlangst einen Einblick in Dein wahres Wesen und lenrst aus der Quelle Deiner Kraft zu schöpfen.
Anmeldung: gabriele(at)four-winds.de, Tel. 02268/2886

Mo. 14.12.09; Stadthalle Bad Godesberg, Einlass 18 h, Beginn 19 h
Von der Ware "Liebe" zur wahren Liebe
Vortrag von Robert Betz, Dipl.-Psych.
Liebe, Partnerschaft und Sexualität aus spiritueller Sicht
Eintritt: 18 €, ermäßigt für Schüler, Studenten, Rentner und Erwerbslose 12€; www.robert-betz.de

Mi.-Di. 13. - 19.01.10 Stadtraum Köln, Einlass 19 h; Beitrag 15€
Satsang mit Samarpan Info: Shakti Tel: 0221 - 62 51 92 oder Alice: 0221 - 598 107 10; www.samarpan.de

So. 17.01.10; 18h StadtRaum 2,50 Euro
Singen spiritueller Lieder Annette Thies und Sylvia Powollik; Anm. nicht erforderlich

Mo.: 18.01-01.02.10; jeweils 20.00 bis 21.30 Uhr; StadtRaum; 50 Euro
Achtsam und friedvoll kommunizieren. Leitung: Werner Heidenreich
Die Grundlagen einer Achtsamkeitspraxis während der Kommunikation werden vorgestellt. Achtsame Kommunikation öffnet unsere Haltung zu uns und den anderen, gibt Raum für Akzeptanz und Verstehen und ermöglicht so eine friedvolle und von Wohlwollen und Empathie getragene Begegnung mit uns selbst und den Anderen. Anmeldung über StadtRaum
Empfohlene Lektüre: "In Achtsamkeit zueinander finden - die buddhistische Sprache der Liebe" Werner Heidenreich, mvg-Verlag, 8,90 Euro

Sa.. 30.01.10; 20 h im StadtRaum; 8 Euro
Vollmondtanz für Frauen mit Heti Lohmann

Mi. 03.02.10; 19 - 21 h Heilpraktikerin (Psychotherapie) Susanne Schwarz, Weißenburgstr. 76; Köln
Begleitete Trennungsgruppe "Ich fühle mich so verletzt - wie kann ich das Alte loslassen?" Nähere Infos: www.zeit-mit-mir.de oder telefonisch 0221 - 99 20 66 97

Fr./Sa. 5./6.02.10; 11-18 h; Kunsthaus Rhenania, Köln
`Authentic Movement und Meditation´ Workshop mit Marika Rudolph und Uta Büchler
Achtsamkeit in Bewegung und Stille: die Freiheit, unsere Impulse in Gelassenheit vorbeiziehen zu lassen oder ihrem authentischen Ausdruck über Körper und Stimme Raum zu geben.
Info: Uta Büchler 0228-4227039; post@utabuechler.de; Kosten: 170 € (Für Kurzentschlossene: 150 €)

So. 21.02.10; 18h StadtRaum 2,50 Euro
Singen spiritueller Lieder Annette Thies und Sylvia Powollik; Anm. nicht erforderlich

Mo.: 22.02-22.03.10; jeweils 20.00 bis 21.30 Uhr; 5 Abende! StadtRaum; 90 Euro
Achtsam und friedvoll kommunizieren. Leitung: Werner Heidenreich
Die Grundlagen einer Achtsamkeitspraxis während der Kommunikation werden vorgestellt. Achtsame Kommunikation öffnet unsere Haltung zu uns und den anderen, gibt Raum für Akzeptanz und Verstehen und ermöglicht so eine friedvolle und von Wohlwollen und Empathie getragene Begegnung mit uns selbst und den Anderen. Bitte frühzeitig anmelden, Anmeldung über StadtRaum
Empfohlene Lektüre: "In Achtsamkeit zueinander finden - die buddhistische Sprache der Liebe" Werner Heidenreich, mvg-Verlag, 8,90 Euro

Mi. 24.02.10;; 18 - 20.30 h Heilpraktikerin (Psychotherapie) Susanne Schwarz, Weißenburgstr. 76; Köln
Start der Gruppe "Erfolg für mich?!" Wo geht mein Herz hin, was wollte ich schon immer machen? Hier biete ich einem festen Teilnehmerkreis einen geschützten Raum für Veränderung und kontinuierliche Begleitung zur Persönlichkeitsentwicklung mit dem Schwerpunkt auf berufsbezogene Themen. Nähere Infos www.zeit-mit-mir.de oder telefonisch 0221 - 99 20 66 97

Fr./Sa. 26./27.02.10; Fr. 16 - 19 h; Sa. 10 - 18 h  Heilpraktikerin (Psychotherapie) Susanne Schwarz, Weißenburgstr. 76; Köln
Offenes Aufstellungsseminar zu allen Themen "Schau auf Dein Seelenbild", Nähere Infos www.zeit-mit-mir.de oder telefonisch 0221 - 99 20 66 97

Sa.. 27.02.10; 20 h im StadtRaum; 8 Euro
Vollmondtanz für Frauen mit Heti Lohmann

So. 28.02.10; 15 - 18 h; StadtRaum Köln; 40 € (nur 30 € bei Anm. bis 21.02.)
Vergebungszeremonie nach Colin C. Tipping; Kathrin Stamm; www.leben-ist-wandel.de; mail to stamm@leben-ist-wandel.de; Tel. 0163-8404424

Mi. 10.03.10; 10.00 Uhr - So. 14.03.10 17 Uhr im StadtRaum
Das Ohr als Tor zum Bewusstsein
Stellen Sie sich vor, Sie könnten mit Hilfe modernster, patentierter Technologie auf Bewusstseins-Reisen gehen. (So wie in dem Film "Avatar" Aufbruch nach Pandorra) Stellen Sie sich vor, es würden sich Ihnen Bewusstseins-Ebenen öffnen, die bisher verschlossen waren und die es Ihnen ermöglichen, Zugang zu einem universellen Bewusstsein zu erlangen. Dies erleben Sie nur durch Hören der 3D-raumklang-CDs und über einen 3D-Kopfhörer.
Hier finden Sie Antworten auf Fragen zu Ihrem persönlichen Leben, zur geistig-spirituellen Welt oder zu weltanschaulichen Themen, die unseren gesamten Planeten betreffen. So können auch Menschen, die bislang über keinerlei Erfahrung verfügen, spielerisch leicht in einen anderen bewusstseinszustand gelangen, um für sich diese Ebenen zu entdecken. Info/Tel. 089-4311359 oder www.holosync3d.de
 
Mi. 17.03.10; 20 h Bürgerhaus Stollwerk/Köln
Natürlicher Erfolg - wie du sicher deine Träume verwirklichst  Freier Vortrag. Regelmässige Vorträge und Seminare mit Coach Alptekin Koc - Einziger deutscher Trainer und Mentee von Jack Canfield (bekannt aus "The Secret" und dem 100 Mio.-Bestseller "Chicken-Soup for the Soul") - info@alptekinkoc.de // 0177-5488650

Fr./Sa. 19./20.03.10; Fr. 16-19 h, Sa. 10-18 h; HP S. Schwarz, Weißenburgstr. 76, 50670 Köln
"Beziehung, Liebe Partnerschaft" systemisches Aufstellungsseminar. Jeder von uns sehnt sich nach einer erfüllten Partnerschaft. Manchmal kann man sich nicht entscheiden - "Soll ich bleiben oder nicht?" Oder man fühlt sich vom Partner nicht richtig gesehen und fällt immer wieder in die selben Diskussionen. Manchmal ist man auch in einer Beziehung von einer tiefen Sehnsucht erfasst und es findet sich einfach kein Partner. Nähere Infos unter www.zeit-mit-mir.de oder telefonisch 0221-99 20 66 97 - Susanne Schwarz Heilpraktikerin (Psychotherapie)

Sa. 20.03.10; 12-17 h; Köln Deutz; 40 €
Entspannung bei Angsterkrankungen Ein Seminar für 4 Frauen  Weitere Informationen und Anmeldung: www.cr-entspannung.de und 0221-71903298 

Sa./So.: 20-21.03.10;   11 - 18 h; Pützchens Chaussee 162 Bonn; 170 € Anm. bis 5.3.: 150€
´Authentic Movement´und Kreativität´ Wochenendworkshop mit Uta Büchler und Marika Rudolph
Im Authentic Movement erlauben wir unsere inneren Impulsen, Gefühlen und Empfindungen sich unmittelbar in Bewegung auszudrücken. Ein "Zeuge" begleitet diesen Prozess mit wohlwollender Aufmerksamkeit. Das dabei entstehende Vertrauen - jenseits der Tendenz unseres inneren Kritikers, uns zu bremsen oder forcieren - lassen wir in das lebendige Spiel mit Farbe, Linie, Ton/Skulptur und Worten fließen, denen wir an diesem Wochenende einen Entfaltungsraum bieten.
Anmeldung: Uta Büchler 0228-4227039 oder post@utabuechler.de; Marika Rudolph 0221-7216503 oder authma@yahoo.de

So. 21.03.10; 17 - 19 h, im StadtRaum, 7/5 Euro
Wendepunkt, Meditation, Innen-Reise und Rückkehr Offener Kreis, Info: www.welt-der-meditation.de, 0173-723 07 80

So. 21.03.10; 18h StadtRaum 2,50 Euro
Singen spiritueller Lieder Annette Thies und Sylvia Powollik; Anm. nicht erforderlich

Di. 23.03.10, 19 h HP S. Schwarz, Weißenburgstr. 76, 50670 Köln Eintritt frei
"Erfolg für mich!?" Wo geht mein herz hin, was wollte ich schon immer machen? Kostenloser Infoabend zu dieser Gruppe, die im April beginnt. Hier biete ich einem festen Teilnehmerkreis einen geschützten Raum für veränderung und kontinuierliche Begleitung zur Persönlichkeitsentwicklung mit dem Schwerpunkt auf berufsbezogene Themen. Ich bitte um Anmeldung! Nähere Infos unter www.zeit-mit-mir.de oder telefonisch 0221-99 20 66 97 - Susanne Schwarz Heilpraktikerin (Psychotherapie) 

Di. 23.03.10; 18 h Anton Heinen Haus, Kirchstr. 1b, 50126 Bergheim, Eintritt 3 € (Spende für die Schule)
"Klangreise nach Indien", Vorstellung eines Projekts an einer indischen Schule am Rande eines Slumgebietes. Es wurde Yoga unterrichtet, Klanginstrumente gebastelt und weitere gespendet. Ein Raum wurde in der Schule für kreative Angebote angelegt. Ein Zufluchtsort, an dem die Kinder für eine Zeit ihre Armut vergessen können. Infos:  www.klangkunstbinder.de oder 02233-373253 Theresia Binder

Di.. 30.03.10; 20 h im StadtRaum; 8 Euro
Vollmondtanz für Frauen mit Heti Lohmann

Do./So. 1. - 4.04.10; Ostern! 19 h Beginn am Do., 14.30 h Ende am So. Beuerhof in Üxheim/Eifel; 380 Euro komplett incl. Üb. und VP
Ostereinkehrtage: Council - Im Kreis gemeinsam Schweigen, Hören und Sprechen 
Ltg.: Werner Heidenreich, Assistenz: Dieter Scholz, Leiter des Beuerhofs
Wir werden an den Tagen eine meditativ achtsame Form der Kommunikation praktizieren. Sie befähigt uns, uns selbst und die anderen auf eine neue Art wahrzunehmen.

Wir beobachten und hören, welche Gedanken und Geistesregungen in uns und bei den anderen aufsteigen. Dank der Ruhe und des geführten bewusst langsamen Gesprächsverlaufs haben wir Zeit in uns hineinzuspüren und erfahren so sehr viel über unsere Denk- und Gefühlsmuster. Der  Austausch im Council offenbart denTeilnehmern bis dahin verborgene Einsichten und Weisheiten. Ein Gefühl der Verbundenheit entsteht, da wir hören werden, dass die anderen meist mit genau den gleichen Themen und Erfahrungen sich auseinanderzusetzen haben. Wir erkennen, wir sind nicht allein mit unseren Freuden und Problemen.

Lange Spaziergänge in der wunderschönen Natur, Zeiten der Ruhe und des Schweigens und der gemeinsamen Meditation gehören zum Tagesablauf. Der Tagesplan ist verbindlich. 
Einsteiger sind Willkommen, soweit ihnen Zeiten des Schweigens nicht unbekannt sind bzw. nicht schwerfallen und sie auch gut 2 bis 3 Mal 30 Minuten in Stille mitsitzen können.
Anmeldung über StadtRaum Köln 0221-562 58 05 oder info@stadtraum.de; Mitfahrgelegenheiten zum Beuerhof werden auf Wunsch organisiert. Es besteht die Möglichkeit den Aufenthalt im Beuerhof individuell bis Ostermontag zu verlängern.


Sa. 10.04.10; 9.30 - 18.00 h; Tajet Garden, Alteburger Str. 250, 50968 Köln, 80 € + Spende 
"Meine Arbeit und ich - Wie Achtsamkeit uns neue Freiheit im Feld der Arbeit schenkt" Ein Achtsamkeitstag des Netzwerkes Achtsame Wirtschaft mit Dr. Kai Romhard, Dharmalehrer in der Tradition von Thich Nhat Hanh und Autor des Buches: "Wir sind die Wirtschaft: Achtsam Leben - Sinnvoll Handeln". Infos: www.achtsame-wirtschaft.de Anmeldung: info@romhardt.de oder 030-804 970 20

Sa. 10.04.10 16 - 20 h; StadtRaum, 12/7 €
AUM-Meditation Offener Kreis, Info: www.welt-der-meditation.de, 0173-723 07 80

Mo. 12.04.-17.05.10; 18.30 - 20.00 h; VHS-Lindenthal; 6 Abende; 34 Euro Kurs: A-182226
Stressbewältigung durch Achtsamkeit - Werner Heidenreich
Wir hasten durch unser Leben, verpassen viele bedeutende Momente, weil wir uns nicht ausreichend Zeit nehmen und unser Geist voll mit zu vielen Gedanken ist. Von Stress, Hektik und Unruhe werden wir getrieben. Wie kommen wir aus diesem Hamsterrad der Unruhe und des Ausgebranntseins? Die Praxis der Achtsamkeit, Schritt für Schritt erlernt und Zuhause umgesetzt, ermöglicht uns, die dauernde Hast zu beenden und alltägliche Handlungen ruhig und präsent durchzuführen. Wir öffnenen uns damit der Schönheit, dem Reichtum und dem tiefen Glück, die in unserem Alltag immer gegenwärtig sind. An jedem Abend des Kurses erlernen wir jeweils neue Formen und Methoden der Achtsamkeit und bereiten uns vor, diese in der darauffolgenden Woche in unserem Alltag umzusetzen. Anmeldung und Infos über die VHS Köln

Fr. 23.04.10; 20 - 21.30 h; VHS-Lindenthal; 5 Euro Kurs: L-131777
Buddhismus für EinsteigerInnen - Werner Heidenreich
Vortrag über die Grundlagen des Buddhismus. Ameldung und Info über die VHS-Köln

Sa./So.  24./25.04.10; Sa. 11.00-18.45 h, So. 11.00-17.00 h, Kunsthaus Rhenania, Atelier Angie Hiesl, Bayenstr. 28
Authenthic Movement und einfühlsames Sprechen, Workshop mit Marika Rudolph und Uta Büchler. Wir erforschen, wie unser Körper seine ureigene Sprache in der Bewegung sprechen kann und wie Sprache - ganz lebendig - aus dem körperlichen Erleben aufsteigen kann. Anmeldung und Info: Marika 0221-72 16 503, authma@yahoo.de

Sa. 24.04.10; 10 - 16 h StadtRaum 25/10
Meditationstag mit Werner Heidenreich, Eine Zeit der Sammlung und Stille, Sitz- und Gehmeditationen im Wechsel und kurze Impulsreferate bzw. Texte. Meditationserfahrung wird vorausgesetzt. Nur mit Anmeldung. StadtRaum 0221-5625805 oder info@stadtraum.de

So. 25.04.10; 17 - 19 h, im StadtRaum, 7/5 Euro
Wendepunkt, Meditation, Innen-Reise und Rückkehr Offener Kreis, Info: www.welt-der-meditation.de, 0173-723 07 80

So. 30.05.10; 10 bis 18 h VHS Lindenthal; 33 Euro Kurs: A-182265
Achtsamkeitstag mit Werner Heidenreich
Ein Tag der Ruhe, der Freude und des Auftankens, der trotz seiner Leichigkeit eine tiefe und nachhaltige Wirkung haben kann. Anmeldung und Info über VHS Köln

Fr. - So.: 30.4..-2.05.10; Fr.: 18-20.15 h (40/9 €); Sa.: 10.30-14.30 h (60/15 €) So.: 11.30-15.30 h (60/15 €); Sa. und So.: 100 €; Fr.-So. 130/35 €; StadtRaum Köln
Yoga der Stille - Madhukar - enter freedom Info: 0151-18139451; www.madhukar.org

Mi. 02.06.10; 17/18 - 21.30 h; Rheinparkhallen, Auenweg 17, 50679 Köln
Die Kunst glücklich zu sein - Dhyana-Meister Thich Nhat Hanh Vortrag und Rezitationen und Gesänge der  Mönche und Nonnen des EIAB in Waldbröl (Europäisches Institut für angewandten Buddhismus)
Karten über kölnticket: 0221-2801; www.koelnticket.de oder Infos über www.eiab.eu

So. 13.06.10; 9./10.00 - 16.00 h Festzelt am EIAB; Schaumburgweg 3, 51545 Waldbröl
Achtsamkeitstag mit Dhyana-Meister Thich Nhat Hanh und den Mönchen und Nonnen des EIAB in Waldbröl (Europäisches Institut für angewandten Buddhismus)
Karten über kölnticket: 0221-2801; www.koelnticket.de oder Infos über www.eiab.eu

Stand: 08.03.2010